Żurawina
Produkt - Żurawina Produkt - Żurawina
Miniaturka produktu - Żurawina, Miniaturka produktu - Żurawina,
Informacje podstawowe

Żurawina (Oxycoccus), nazywana inaczej jagodą błotną, czerwoną lub kluwką jest rodzajem byliny z rodziny wrzosowatych. W północnej oraz środkowej Europie występuje żurawina błotna (Vaccinium oxycoccus), natomiast na obszarze Ameryki Północnej żurawina wielkoowocowa (Vaccinium macrocarpon). Jest to wiecznie zielona, niskopienna krzewinka, której owocami są kuliste, czerwone jagody o cienkiej skórce. Żurawina występuje głównie na półkuli północnej, na torfowiskach, w dobrze nasłonecznionych lasach rosnących na kwaśnej glebie. Owoce żurawiny znane były zarówno mieszkańcom Europy jak i Ameryki Północnej od stuleci. Indianie Północnoamerykańscy wykorzystywali ją jako pożywienie oraz lekarstwo. Nazwą obdarzyli ją europejscy koloniści, którym kwiat rośliny przypomniał głowę żurawia (ang. crane – żuraw, cranberry – żurawina). Pomimo szerokiego rozpowszechnienia żurawiny na kontynencie europejskim, jej popularność wzrosła dopiero po sprowadzeniu jej z Ameryki na początku XIX wieku. Oba gatunki żurawiny dostarczają jadalnych jagód, jednak owoce żurawiny błotnej są dużo drobniejsze. 

Skład

Owoce żurawiny zawierają:

  • Flawonoidy
  • Kwasy organiczne
  • Witaminy: B1, B2, C, β – karoten
  • Składniki mineralne: żelazo, sód, potas, magnez, wapń, fosfor, jod, cynk
  • Luteinę
  • Błonnik pokarmowy 
Działanie
  • Obniżające Ph moczu
  • Utrudniające przyleganie drobnoustrojów do błon śluzowych
  • Antyoksydacyjne
  • Obniżające ciśnienie tętnicze krwi
  • Redukujące poziom cholesterolu frakcji LDL
  • Przeciwmiażdżycowe
  • Bakteriobójcze
  • Wspomagające terapię antybiotykową
  • Wspomagające wzrost flory bakteryjnej jelita grubego
  • Ograniczające rozwój płytki nazębnej
  • Regulujące przemianę materii
  • Wspomagające usuwanie toksyn z organizmu
  • Wzmacniające odporność organizmu 
Zastosowanie
  • Wspomagająco w leczeniu infekcji dróg moczowych
  • W profilaktyce zakażeń dróg moczowych
  • W trakcie kuracji antybiotykowej
  • W profilaktyce chorób układu sercowo – naczyniowego
  • W profilaktyce nowotworów
  • W profilaktyce wrzodów żołądka i dwunastnicy
  • W celu poprawy higieny jamy ustnej
  • W okresie osłabionej odporności organizmu
  • Wspomagająco w diecie redukcyjnej
  • W przypadku hipowitaminozy 
Przeciwwskazania
  • Żurawina utrudnia usuwanie z organizmu warfaryny (składnik leków przeciwzakrzepowych), poprzez wzmaganie jej działania może prowadzić do krwotoków – osoby przyjmujące warfarynę nie powinny spożywać owoców żurawiny
  • Żurawina zawiera szczawiany, które utrudniają jelitowe wchłanianie wapnia oraz mogą zwiększać ryzyko pojawienia się kamicy nerkowej i nasilać jej objawy
  • Ze względu na wysoką zwartość węglowodanów prostych osoby chore na cukrzyce powinny spożywać owoce żurawiny z umiarem 
Przeznaczenie
  • Żurawina może być spożywana w postaci domowych przetworów, soków, suszonych owoców
  • Owoce żurawiny są bardzo trwałe, można je przechowywać w zamrażarce około 9 miesięcy 
Dostępne postaci
  • Żurawina suszona
  • Sok z żurawiny 100 %
  • Suplement diety w formie kapsułek 
Zwróć uwagę
  • Jednorazowe spożywanie owoców żurawiny w nadmiarze może powodować podrażnienia pęcherza moczowego , dlatego zaleca się przyjmować je regularnie w mniejszych ilościach