Sosna zwyczajna (Pinus Silvestri) jest gatunkiem wiecznie zielonego drzewa z rodziny sosnowatych. Występuje powszechnie w strefie klimatu umiarkowanego półkuli północnej. W Polsce rośnie pospolicie. Jest drzewem iglastym. Osiąga wysokość około 30 m. Sosna jest wiatropylna. Surowiec zielarski stanowią pączki sosny oraz olejek sosnowy, który otrzymywany jest poprzez destylację z parą wodną młodych wierzchołków oraz igliwia sosnowego. Pączki sosny zbiera się w okresie wiosennym. Najcenniejsze są pączki szczytowe, które występują w tzw. koronkach, składających się z 5-7 pączków. Pączki sosny powinny być zamknięte i powleczone żywicą. Dalej to gwarancję uzyskania surowca wysokiej jakości.

Pączki sosny zawierają:

• Olejek eteryczny m.in. α – pipen, β – pipen, limonem, borneol
• Substancje goryczowe i żywicowe
• Garbniki
• Witaminę C

Olejek sosnowy zawiera:

• Mieszaninę α – pipenu, β – pipenu, borneolu i jego estru octowego oraz dwupentenu i felandrenu

Pączki sosny wykazują działanie:

• Wykrztuśne
• Przeciwbakteryjne
• Lekko moczopędne

Olejek sosnowy wykazuje działanie:

• Wykrztuśne
• Bakteriobójcze
• Przeciwskurczowe

Pączki sosny wykorzystuje się w:

• Lekkich nieżytach dróg oddechowych
• W połączeniu z innymi ziołami w nieżytach żołądka, jelit i dróg moczowych

Olejek sosnowy wykorzystuje się do:

• Inhalacji lub jako aerozol w nieżytach gardła, krtani, nosa i oskrzeli
• Jako dodatek do kąpieli w chorobach górnych dróg oddechowych oraz dermatozach