SKRZYP POLNY (łac. Equisetum arvense) jest rośliną wieloletnią. Rośnie powszechnie na w całej Europie, Azji oraz Ameryce Północnej. W Polsce można go znaleźć na polach, łąkach, przydrożach i w ogrodach. Roślina ta wytwarza dwa rodzaje pędów. Na wiosnę wypuszcza żółtobrunatne pędy, zakończone kłosem zarodnikowym. Zastosowanie w lecznictwie mają pędy wyrastające późną wiosną, zielone z wyrastającymi z węzłów pędami bocznymi. Cechą charakterystyczną tej rośliny jest skrzypienie podczas rozcierania, za co odpowiedzialna jest znaczna zawartość krzemionki. 

• flawonoidy: apigenina, izokwercetyna, ekwizetryna, galuteolina
• saponiny: ekwizetonina
• kwasy organiczne: askorbowy, akonitowy
• fenolokwasy: kawowy
• fitosterol
• alkaloidy
• składniki mineralne: krzemionka, potas, magnez

• moczopędne: zwiększanie wydalania moczu i usuwanie nadmiaru moczanów
• przeciwdziałające tworzeniu się kamieni nerkowych
• rozkurczowe na drogi moczowe i żółciowe
• oczyszczające organizm
• usprawniające czynność wątroby
• uszczelniające naczynia krwionośne
• przeciwbakteryjne
• ściągające
• zwiększające elastyczność i stan błon śluzowych, skóry, tkanki łącznej, kości
• zwiększające krzepliwość krwi
• przeciwkrwotoczne

• stany zapalne dróg moczowych
• obniżone przesączanie kłębuszkowe moczu
• kamica nerkowa
• obrzęki wywołane nadmiarem wody czy elektrolitów  w organizmie
• detoksykacja organizmu
• pomocniczo w gośćcu i dnie moczanowej
• wspomagająco w zaburzeniach metabolicznych i złej przemianie materii
  • łuszczyca
  • trądzik
• krwawienia: z nosa, z przewodu pokarmowego (choroba wrzodowa); obfite miesiączki, przy hemoroidach
• choroby skóry i błon śluzowych
• suplementacja => włosy, paznokcie, skóra
• łysienie
• gojenie ran, też oparzeniowych