Orzechy brazylijskie to nasiona orzesznicy wyniosłej (Bertholletia excelsa), drzewa z gatunku czaszniowatych. Orzesznica jest jednym z najwyższych drzew rosnących w lasach dorzecza Amazonki. W stanie dzikim występuje przede wszystkim w Boliwii, na zachodzie i północy Brazylii oraz w Peru. Owocem orzesznicy wyniosłej jest zdrewniała torebka, zawierająca od 18 do 24 nasion. Z jednego drzewa można zebrać aż pół tony owoców w ciągu roku. Orzechy brazylijskie stanowią najbogatsze źródło selenu, co ważne największą zawartością tego pierwiastka odznaczają się nasiona pochodzące z północnych krajów Ameryki Południowej, takich jak Wenezuela czy Kolumbia.
Orzechy brazylijskie zawierają:
Ekologiczne orzechy brazylijskie
Orzechy brazylijskie, podobnie jak inne produkty z tej grupy, są wysokokaloryczne! Ich ilość codziennym jadłospisie powinna być ograniczona