Mąka z żołędzi otrzymywana jest z podgrzanych, a następnie wysuszonych i zmielonych owoców pozornych dębu. Żołądź zbudowany jest z orzecha oraz miseczki owocowej. Mąka z żołędzi odznacza się ciemnym zabarwieniem oraz lekko ziemistym smakiem. Owoce dębu były szeroko wykorzystywane przez Indian Ameryki Północnej. Stanowiły istotny element diety naszych przodków w czasach niedoboru żywności.
Żołędzie zawierają: