Kasza jaglana pozyskiwana jest z obłuszczonego ziarna prosa. Określana również mianem jagły, stanowi jedno z najbardziej cenionych ziaren zbóż. Ślady uprawy prosa pochodzą sprzed 8 tysięcy lat. Odznacza się, unikatowym względem innych kasz, działaniem zasadotwórczym. Ze względu na wartość odżywczą oraz uniwersalność w przygotowywaniu potraw, kasza jaglana zyskuje coraz większą popularność.
Ziarna prosa zawiera: