Koenzym Q10

Informacje podstawowe

Koenzym Q10, czyli ubichinon jest organicznym związkiem chemicznym z grupy chinonów. Występuje we wszystkich komórkach organizmu, jest niezbędnym składnikiem mitochondrium. Ubichinon uczestniczy w produkcji ATP, czyli substancji energetycznej biorącej udział we wszystkich procesach zachodzących w ustroju. Koenzym poprzez współpracę z enzymami przyspiesza procesy metaboliczne. Organy, które wykorzystują najwięcej energii dla procesów metabolicznych charakteryzują się największym stężeniem koenzymu Q10. Do takich narządów zaliczyć można mięsień sercowy oraz nerki. Poziom ubichinonu w organizmie człowieka maleje wraz z wiekiem. Proces ten rozpoczyna się około 30 roku życia. Zbyt niskie stężenie koenzymu Q10 może być również efektem nieprawidłowej diety, nadużywaniem alkoholu oraz leków. Znaczny niedobór tej substancji może zaburzyć pracę wszystkich narządów. 

Rola w organizmie

Działanie:

• Koenzym Q10 uczestniczy w wytwarzaniu ATP-podstawowej substancji energetycznej organizmu
• Wykazie silne działanie antyoksydacyjne
• Przyspiesza procesy metaboliczne
• Zapewnia optymalne odżywienie narządów na poziomie komórkowym
• Dzięki usprawnieniu metabolizmu komórek wpływa korzystnie na nadciśnienie tętnicze krwi
• Poprawia funkcjonowanie mięśnia sercowego 
• Poprawia regulację poziomu glukozy u osób chorych na cukrzycę
• Poprawia metabolizm węglowodanów
• Łagodzi zapalenie ozębnej
• Wspomaga pracę układu immunologicznego
• Jest pomocny w terapii chorób nowotworowych
• Zwiększa wydolność aerobową oraz siłę mięśni

Zastosowanie:

• Choroby układu krążenia m.in.: zastoinowa niewydolność serca, wysokie ciśnienie krwi, kardiomiopatia, wypadanie płatka zastawki mitralnej, wszepienie bypassów, dusznica bolesna
• Cukrzyca
• Zapalenie ozębnej, choroby dziąseł
• W okresie obniżonej odporności
• Choroby nowotworowe
• Wspomagająco w procesie odchudzania
• Dystrofia mięśniowa
• Poprawa wydolności organizmu 

Niedobór

Niedobór koenzymu Q10 może powodować:

• Zespół przewlekłego zmęczenia
• Spadek odporności
• Obniżenie wydolności fizycznej
• Zaburzenia pracy wszystkich narządów organizmu 

Informacje dodatkowe

Źródła koenzymu Q10:

• Ryby
• Podroby
• Oleje
• Szpinak
• Brokuły
• Produkty pełnoziarniste 

Zwróć uwagę

• Przyswajalnie koenzymu Q10 odbywa się wyłącznie w obecności tłuszczów!