Owoce jagodowe bezsprzecznie kojarzą nam się z latem. Stanowią one szeroką grupę roślin, które oprócz walorów smakowych wyróżniają się wysoką wartością odżywczą. Obfitują w witaminy, składniki mineralne oraz błonnik pokarmowy. Jednak ich szczególną zaletą jest wysoka zawartość przeciwutleniaczy, które są niezbędnym elementem do prawidłowego funkcjonowania bariery antyoksydacyjnej organizmu.
Prozdrowotne smaki lata – owoce jagodowe
Owoce jagodowe bezsprzecznie kojarzą nam się z latem. Stanowią one szeroką grupę roślin, które oprócz walorów smakowych wyróżniają się wysoką wartością odżywczą. Obfitują w witaminy, składniki mineralne oraz błonnik pokarmowy. Jednak ich szczególną zaletą jest wysoka zawartość przeciwutleniaczy, które są niezbędnym elementem do prawidłowego funkcjonowania bariery antyoksydacyjnej organizmu.
Więcej >>